Meditation

Meditation Meditation är ett sätt att stilla sinnet, att få vara i nuet. Meditation kan hjälpa dig slappna av och även påverka hur du möter stress i vardagen. Här får du verktyg  att ta de första steget att att sitta i meditation och vi tar bort de förutfattade meningarna om…

läs mer

Stresshantering

Stresshantering Stresshantering kan hjälpa dig att återfå balansen i ditt liv. När kraven, pressen, förväntningarna och utmaningarna i livet blir för mycket kan det leda till stress. Stress är kroppens försvar på dessa reaktioner. Pris: Stresshantering 90 min 950:- // Återbesök 60 min 600:-

läs mer

Näringsterapi

Näringsterapi Näringsmedicinsk terapi är ett komplement till sjukvården. Här står västerländsk forskningsbaserad näring i fokus tillsammans med autentiska traditioner av orientalisk medicin (kinesisk och ayurveda). Näringsterapi bygger på att man tittar på konstitutionen hos individen. Man använder mat som medicin, kikar på avgiftning och utrensning, kosttillskott, biokemi, laboratorietester, individuell diet…

läs mer